Мы сами расходуем трафик, порой даже не замечаем на что. Поиск информации, социальные сети, электронная почта, мобильный мессенджер, и многое другое, и это считается нормальным. Но если хотим сэкономить можно включить тариф с фиксированным объемом данных, это намного выгоднее тарифов с оплатой каждого мегабайта энной суммой. А если такой возможности нет, и не хочется менять оператора, тогда придется вручную уменьшить потребление трафика.
Во первых отключите функцию автоматическое обновление, через мобильную связь.